2022년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 12일:
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1287 kcal
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지방: 65.18g | 단백질: 64.47g | 탄수화물: 109.67g.
아침 식사: 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 볶은 견과류와 땅콩. 점심 식사: 사과4/1쪽, 볶은 견과류와 땅콩, 오리불고기, 현미잡곡밥. 저녁 식사: 서울우유 비요뜨 초코링. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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