2022년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 11일:
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1079 kcal
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지방: 80.17g | 단백질: 47.32g | 탄수화물: 47.66g.
점심 식사: 팽이버섯, 새송이버섯, 양파, 코스트코 척아이롤, 엑스트라 버진 올리브 오일, Paysan Breton 빼띠 무염버터. 저녁 식사: 아로니아 스무디. 간식/기타: 크럼블쑥치케. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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