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體重 63.4
BMI 23.3
體脂肪 29.3
肌肉量 42.1
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 6.5
基礎代謝 1304
體內年齡 45
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63.4 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 11일:
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1422 kcal
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지방: 43.00g | 단백질: 45.30g | 탄수화물: 202.90g.
아침 식사: 7-11 蒸地瓜, 7-11 茶葉蛋. 점심 식사: 7-11 阜杭豆漿-香鬆飯糰, 7-11 松露風味野菇烘蛋捲餅. 저녁 식사: 7-11 起司燻雞. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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