2022년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 10일:
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1256 kcal
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지방: 94.33g | 단백질: 59.39g | 탄수화물: 49.95g.
점심 식사: 새송이버섯, 그린야드 프로즌 벨기에 브로콜리 믹스(브로콜리 33%), 양파, 캘리포니아 골드 뉴트리션 오가닉 엑스트라버진 코코넛오일, 코스트코 척아이롤. 저녁 식사: Let's Do Organic 언스위트 코코넛 플레이크, 마이노멀 키토 알룰로스, 아로니아 스무디, 그릭요거트. 간식/기타: 바인리히 파인 다크초콜릿 92%. 더보기
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