2022년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 10일:
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1367 kcal
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지방: 44.59g | 단백질: 61.26g | 탄수화물: 179.09g.
아침 식사: 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 찐고구마. 점심 식사: 샤니 스윗망고 타르트, 사과4/1쪽, 삶은 계란, 찐고구마. 저녁 식사: 고등어구이, 찐고구마, 현미잡곡밥, 콩나물무침, 꼬치어묵, 어묵탕. 간식/기타: 이디야 카페라떼. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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