2022년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.0 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 24.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 9일:
|
1702 kcal
|
지방: 51.02g | 단백질: 61.71g | 탄수화물: 249.87g.
아침 식사: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Crumb or Quick-Bread Type Coffee Cake. 점심 식사: Great Value Kidney Beans, Balsamic Vinegar, Pink Lady Apples, Bertolli Olive Oil, Celery, Lettuce, Green Cabbage. 저녁 식사: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Cucumber (with Peel) , Frieda's Edamame (Shelled), Brown Rice, EastWest Cuisine Chicken Katsu, Kikkoman Katsu Sauce. 간식/기타: Blue Bunny Premium Vanilla Ice Cream, Costco Carrot Cake. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|