2022년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 9일:
|
1184 kcal
|
지방: 89.83g | 단백질: 40.54g | 탄수화물: 53.71g.
점심 식사: 풀무원 와사비맛 무쌈, 콩밥, 훈제오리. 저녁 식사: 배, 갈바니 리코타 치즈 클래식, 그릭요거트, 싸리재 콩가루. 간식/기타: 바인리히 파인 다크초콜릿 92%, 이즈니 무염 버터, 비코리치 코코넛밀크. 더보기
|
안정된 체중
|