|
순조롭게 감량중
|
51.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 5일:
|
2525 kcal
|
지방: 61.54g | 단백질: 166.26g | 탄수화물: 287.51g.
아침 식사: 닭가슴살. 점심 식사: 신선애 소고기 홍두깨살, 공기밥. 저녁 식사: 족발, 백설 김치전, 파리바게트 단팥빵, 해맑음 통산자, 공기밥, 삶은오징어. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|