2022년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 7일:
|
1396 kcal
|
지방: 58.94g | 단백질: 67.22g | 탄수화물: 147.24g.
아침 식사: Яичный Белок, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Савушкин Хуторок Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Сыр Российский 50%. 점심 식사: ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Урожай Хлеб Боярский, Белый Город Молоко 2,5%. 저녁 식사: Finn Crisp Хлебец, Магнит Апельсин. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|