2022년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.1 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 7일:
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1447 kcal
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지방: 111.72g | 단백질: 51.50g | 탄수화물: 56.49g.
아침 식사: 南瓜子, 三協成 梅子糕, 黑咖啡, 水煮蛋, 小磨坊 肉桂粉, 全聯 花生麻糬. 점심 식사: 黑咖啡, 烤豬肉(只吃瘦肉), 全聯 牛五花火鍋肉片, 五花肉, 菠菜. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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