2022년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 4일:
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1621 kcal
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지방: 45.95g | 단백질: 104.34g | 탄수화물: 153.37g.
아침 식사: 치즈, 식혜, 노아베이커리 치즈 치아바타, 미각제빵소 앙버터브레드, 식빵, 아메리카노. 저녁 식사: 돼지고기김치찜, 소불고기, 간장게장, 밥. 간식/기타: 농심 새우깡, 마른오징어, 카스 라이트. 더보기
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안정된 체중
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