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어제 금식했다
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69.7 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 4일:
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1052 kcal
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지방: 15.72g | 단백질: 30.74g | 탄수화물: 198.63g.
아침 식사: 고추조림, 열무무침, 사우크라웃 요리, 김치, 시래기된장국, 밥. 저녁 식사: 소고기국밥, 초고추장, 물미역, 깍두기, 밥. 간식/기타: 밥, 롯데제과 더블 비얀코. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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