2022년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 2일:
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1160 kcal
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지방: 47.00g | 단백질: 66.77g | 탄수화물: 123.51g.
아침 식사: 살짝 삶은 계란, 브리미 생모짜렐라, 풀무원다논 그릭 요거트, 사과, 야채샐러드 (드레싱없이), GS25 매일견과. 점심 식사: 떡국, 매생이국. 저녁 식사: 브리미 생모짜렐라, 사과, 야채샐러드 (드레싱없이), 노브랜드 닭안심살. 간식/기타: 덴마크 짜지않은 치즈 고단백&철분, 아메리카노. 더보기
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주 2.9 kg 증가하기
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