2022년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.9 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 3일:
|
1334 kcal
|
지방: 64.88g | 단백질: 50.53g | 탄수화물: 141.41g.
아침 식사: Сливочное Масло, Тыква, Увелка Гречневая Каша на Воде, Бутерброд с Маслом и Сыром. 점심 식사: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. 저녁 식사: Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Помидоры Черри, Руккола, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Картофель Тушеный с Курицей. 간식/기타: Dr. Korner Хлебец Клюквенный. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|