2022년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 3일:
|
1335 kcal
|
지방: 62.97g | 단백질: 53.47g | 탄수화물: 136.75g.
아침 식사: Магнит Яблоко, Солнцепек Блинчики без Начинки , Кофе, Папа Может Ветчина с Индейкой, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Sveza Сыр Творожный с Зеленью. 점심 식사: Пастилушка Пастила без Сахара , Пастилушка Пастила без Сахара , Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Шефмаркет Спагетти Неро с Обжаренными Шампиньонами и Сливочным Соусом, Дымов Сосиска Молочная, Растительное Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Кофе, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Проспект Куриная Отбивная в Сухарях. 간식/기타: Красный Октябрь Конфета Ласточка, АО Тандер Яблоко. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|