Anastasia_LCHF님의 저널, 2022년 02월 2일

2022년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
68.4 kg 지금까지 감소한: 35.8 kg.    남은양: 3.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 2일:
1892 kcal 지방: 148.78g | 단백질: 82.35g | 탄수화물: 54.56g.   점심 식사: Milbona Salad Cheese Greek Style, Lidl Авокадо, Желтый Сладкий Перец, Лук-Порей, Редис, Огурец (с Кожурой), Свиной Бочок. 저녁 식사: Кольраби, Smiltene Российский Сыр, Ветчина, Jaunpils Pienotava Масло Сливочное, Сырный кекс с оливками. 간식/기타: Lindt Горький Шоколад 85%, Перекресток Киви Голд, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Belbake Миндаль, Karlsons Мороженое с Малиновым Вареньем. 더보기
주 3.5 kg 증가하기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Anastasia_LCHF님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유