2022년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 2일:
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1048 kcal
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지방: 64.16g | 단백질: 66.97g | 탄수화물: 57.23g.
아침 식사: 통밀식빵, 콜비 잭 치즈, 우유, 계란후라이. 점심 식사: 엉파 곤약순대. 저녁 식사: 퀘스트뉴트리션 프로틴 쿠키 피넛 버터 초콜릿 칩, 구운계란. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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