2022년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 29일:
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1356 kcal
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지방: 53.86g | 단백질: 70.47g | 탄수화물: 106.32g.
아침 식사: 명인만두 고기만두, 편스토랑 미트파이 오리지널. 점심 식사: 파리바게트 치즈번. 저녁 식사: 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 혼합 샐러드 채소. 간식/기타: 산과들에 한줌견과 크렌베리. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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