2022년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.5 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 25일:
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741 kcal
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지방: 29.61g | 단백질: 58.19g | 탄수화물: 64.95g.
아침 식사: Chosen Foods 아보카도 오일, 달걀, 사과, 폰타나 발사믹 드레싱, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 자몽 (분홍색과 빨강), 빙그레 아카페라 올데이 아메리카노, 미트리 소고기 스테이크 청양고추맛. 점심 식사: 샤브샤브. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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