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Seguimos!!!!
Hoy me puse un segundo parche(el médico sabe) pero es que no me encuentro bien y el dolor es un asco.
Hoy no voy a hacer nada y mañana nada de nada así que ya tenemos un finde productivo 😂😂😂😂😂
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87.6 kg
지금까지 감소한: 44.4 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 29일:
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1538 kcal
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지방: 62.39g | 단백질: 105.45g | 탄수화물: 133.59g.
아침 식사: Rústico Pincho Andaluz de Jamón de Cerdo , Café con Leche Semi Descremada, El Corte Inglés Tortilla de Patata Fresca con Cebolla, Pan Blanco, Edulcorantes (Sacarina). 점심 식사: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevo, Arroz a la Cubana. 저녁 식사: Pan Blanco, Hacendado Pinchos de Cerdo, Pescado Empanizado, Pajariel Cecina del Bierzo. 간식/기타: Pan Blanco. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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