2022년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 28일:
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1727 kcal
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지방: 41.48g | 단백질: 63.61g | 탄수화물: 277.90g.
아침 식사: 떡볶이, 뒷고기, 사과4/1쪽. 점심 식사: 근영제과 백옥콘, 시루떡, 삶은 계란. 저녁 식사: 양파장아찌, 살짝 삶은 계란, 떡볶이, 현미잡곡밥, 돼지고기김치찌개. 간식/기타: 맥심 화이트골드 커피믹스. 더보기
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안정된 체중
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