2022년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 27일:
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732 kcal
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지방: 24.24g | 단백질: 107.39g | 탄수화물: 16.80g.
아침 식사: Гагаринские Мануфактуры Шоколад на Мёду , Кофе, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. 점심 식사: Кофе, Сметана 15%, ВкусВилл Запеканка Творожная Классическая. 저녁 식사: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Дома Куриный Бульон из Грудки. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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