2022년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 27일:
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1285 kcal
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지방: 48.94g | 단백질: 52.80g | 탄수화물: 129.87g.
아침 식사: 노아베이커리 올리브 치아바타, 파리바게트 카페라떼. 점심 식사: 삼립 초코 패스츄리, 모짜렐라 치즈, 양상추 샐러드. 저녁 식사: 삼치구이, 시금치된장국, 밥. 간식/기타: 농심 새우깡, 카스 라이트. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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