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Stayed the same.
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90.3 kg
지금까지 감소한: 15.0 kg.
남은양: 22.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 26일:
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1381 kcal
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지방: 67.41g | 단백질: 64.15g | 탄수화물: 143.12g.
점심 식사: Seald Sweet Clementines, Johnsonville Sausage Patty, Nutrim Nutrim, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Lewis Bake Shop Keto Bread, Egg White. 저녁 식사: Dairy Queen Peppered Gravy, Dairy Queen Chicken Strip Basket (4 Piece), Heinz Ketchup Packet. 간식/기타: Terrasoul Raw Brazil Nuts. 더보기
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2902 kcal
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운동:
설거지 - 10 분, 읽기 - 3 시간, 청소 - 1 시간, 책상 업무 - 2 시간, 목욕 - 20 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 8 시간 45 분, 요리 - 45 분. 더보기
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안정된 체중
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