2022년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 25일:
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1150 kcal
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지방: 30.74g | 단백질: 79.65g | 탄수화물: 135.25g.
아침 식사: 파리바게트 카페라떼, 사과 (껍질 제외). 점심 식사: 모짜렐라 치즈, 양상추 샐러드, 하림 훈제 닭가슴살, 컬리 닭가슴살 불고기맛 곤약볶음밥. 저녁 식사: 황태해장국, 부추부침개, 오이무침, 공기밥. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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