2022년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 25일:
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434 kcal
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지방: 19.22g | 단백질: 10.53g | 탄수화물: 60.60g.
저녁 식사: 상추겉절이, 도토리묵. 간식/기타: 사과 (껍질 제외), 구워 말린 아몬드 (소금없이), 포스트 크랜베리 아몬드 그래놀라. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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