2022년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 34.7 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 25일:
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1885 kcal
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지방: 152.09g | 단백질: 93.28g | 탄수화물: 47.31g.
점심 식사: Alesto Фундук, Кето Баунти, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Холодец из Курицы, Хрен. 저녁 식사: Сметанный торт с ягодами без выпечки, Квашеная Капуста, Лента Свинина Корейка. 간식/기타: Lindt Горький Шоколад 85%, Alesto Микс Орехи. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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