2022년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 25일:
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2153 kcal
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지방: 72.05g | 단백질: 26.77g | 탄수화물: 283.84g.
점심 식사: 맥심 아이스 커피믹스, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 스트로베리크림치즈, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 우유 먹고 큰 화이트 도넛, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 스트로베리필드. 저녁 식사: 칠갑농산 들깨수제비, 당근, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 스트로베리크림치즈, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 우유 먹고 큰 화이트 도넛. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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