2022년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 24일:
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1454 kcal
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지방: 31.73g | 단백질: 142.84g | 탄수화물: 142.96g.
아침 식사: Melão Amarelo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 점심 식사: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. 저녁 식사: Pullman Pão de Forma Tradicional, Ovo Mexido. 간식/기타: Pullman Pão de Forma Tradicional, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Integralmedica Whey 100% Pure. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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