2022년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 24일:
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976 kcal
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지방: 75.16g | 단백질: 57.55g | 탄수화물: 14.17g.
점심 식사: 더블크치쿠키, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, Paysan Breton 빼띠 무염버터, 그린야드 프로즌 벨기에 브로콜리 믹스(브로콜리 33%), 양배추, 쇠고기 채끝 (지방 0.5센치). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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