esche85님의 저널, 2022년 01월 24일

😓irgendwie hauen die Wochenenden aktuell immer voll rein, aber ich weiß ja, woran es liegt,… also damit aufhören und mit dem Rest weiter machen 😅🙈 schönen Start in die Woche euch allen!
72.9 kg 지금까지 감소한: 19.1 kg.    남은양: 10.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 24일:
479 kcal 지방: 7.82g | 단백질: 14.54g | 탄수화물: 82.16g.   아침 식사: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch und Zucker, Ja! Früchte-Müsli. 더보기
1960 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 2.3 kg 증가하기

27명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Das passiert uns allen mal. Aber wie Du schreibst, weißt Du woran es liegt...also auf geht's 🌞wünsche Dir einem schönen Tag 🙋‍♀️☕ 
2022년 01월 24일 작성이: anmogu64

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


esche85님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유