Natalya _Smirnova님의 저널, 2022년 01월 24일

2022년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
77.8 kg 지금까지 감소한: 0.2 kg.    남은양: 20.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 24일:
1699 kcal 지방: 75.65g | 단백질: 92.78g | 탄수화물: 161.75g.   아침 식사: Пастилушка Пастила без Сахара , Кофе, Лента Авокадо, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Коломенское Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Жареное Яйцо. 점심 식사: Сормовская Кондитерская Фабрика Озорной Мишка, Кофе, Папа Может Ветчина с Индейкой, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Коломенское Батон Нарезной, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная . 저녁 식사: Мандарины, Fine Food Вишня в Шоколадной Глазури, Зерница Сушки с Маком, Ekland Чай Растворимый Имбирный со Вкусом Апельсина, Куриный Бульон, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 간식/기타: Простоквашино Кефир 3,2%, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Ашан Киви, Мандарины, Чай с Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Омлет с Молоком. 더보기
안정된 체중

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Natalya _Smirnova님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유