wie lange wird das halten?
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72.7 kg
지금까지 감소한: 48.3 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 23일:
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1138 kcal
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지방: 38.55g | 단백질: 73.93g | 탄수화물: 127.00g.
점심 식사: Romanesco, Richart Himburger. 저녁 식사: Zwiebeln, Rapsöl, Knoblauch, Topinambur, Knollensellerie, Romanesco, Jermi Edamer Light , Dosentomaten, Alnatura Sojaschnetzel, My-Nudel.De Bio Kürbiskernnudeln. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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댓글
hoffentlich nicht zu lange, denn du willst ja noch 1,7kg mehr runter 😅
2022년 01월 23일 작성이: vegan sunshine
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Und auch das ist nur ein Zwischenziel... nur letztens hat sich die 72,x recht schnell in die falsche Richtung ausm Staub gemacht
2022년 01월 23일 작성이: nöhöhöhö
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Ja dann ist dieses mal doch die andere richtung mal an der reihe 😁
2022년 01월 23일 작성이: vegan sunshine
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