pooh4062님의 저널, 2022년 01월 23일

2022년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
53.7 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 5.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 23일:
1800 kcal 지방: 82.48g | 단백질: 82.18g | 탄수화물: 180.26g.   아침 식사: 닭볶음탕, 호박즙, 떡국, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. 점심 식사: 군용 햄버거식빵, 프랑크푸르트 또는 핫도그 소시지, 떡국, 삶은 계란. 저녁 식사: 호박즙, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 배추김치, 뒷고기, 떡국, 유과. 더보기
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