2022년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.4 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 23.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 22일:
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1252 kcal
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지방: 83.57g | 단백질: 51.76g | 탄수화물: 94.77g.
점심 식사: Nutrim Nutrim, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Radish, Snack Pack Juicy Gels Sugar Free, Johnsonville Sausage Patty, Seald Sweet Clementines, Lewis Bake Shop Keto Bread. 저녁 식사: Olde Cape Cod Light Honey French Dressing, Marketside Premium Romaine Salad, hardees western cheeseburger no bun no onion rings. 간식/기타: Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Terrasoul Raw Brazil Nuts, Celery, Jiffy Natural Peanut Butter, Hershey's Special Dark (Giant), Skinny Pop Popcorn. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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