2022년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 22일:
|
1513 kcal
|
지방: 83.56g | 단백질: 67.14g | 탄수화물: 123.14g.
아침 식사: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе, Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Коломенское Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Яичница. 점심 식사: Красный Октябрь Маска, Ekland Чай Растворимый Имбирный со Вкусом Апельсина, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 저녁 식사: Чай, Fine Food Вишня в Шоколадной Глазури, Пастилушка Пастила без Сахара , Растительное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Проспект Куриная Отбивная в Сухарях. 간식/기타: Лента Мандарин. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|