2022년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 47.6 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 22일:
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1090 kcal
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지방: 33.91g | 단백질: 86.22g | 탄수화물: 116.97g.
점심 식사: Orangen, Johannisbeeren, Hofpfisterei Brezel, Almette Kräuter 7% Fett, Kürbiskerbiskuitkekse, Schrozberger Skyr Natur. 저녁 식사: Allos Linsen-Aufstrich Berglinse Lauch Paprika, Natürlich Vom Achterhof Kürbiskernmehl, Raab Vitalfood Protein Shake Pur, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Backpulver, Ei, Natürlich Vom Achterhof Kürbiskernmehl, Raab Vitalfood Protein Shake Pur, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Backpulver, Ei, Taifun Tofu Natur, Romanesco. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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