2022년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 35.2 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 22일:
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1894 kcal
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지방: 137.63g | 단백질: 82.75g | 탄수화물: 74.09g.
점심 식사: Alesto Микс Орехи, Milbona Сливки 30%, Кето Баунти, Rigas Miesnieks Ветчина Говяжья, Annele Копченый Сыр, Чебуреки. 저녁 식사: Азбука Вкуса Курица Тикка Масала, Якитория Калифорния, Lindt Горький Шоколад 85%. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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