2022년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 35 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 20일:
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1766 kcal
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지방: 111.14g | 단백질: 76.94g | 탄수화물: 46.81g.
점심 식사: Кето кексы с черникой и малиной, Лук, Кето Баунти, Помидоры, Красный Перец, Лента Баклажан , Цукини, Alpro Кокосовые Сливки, Свинина. 저녁 식사: Сало, Кето пицца с тунцом, Малина, Baltais Eco Сливки 35%, Красная Смородина, Панкейки творожные. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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