2022년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 20.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 20일:
|
1422 kcal
|
지방: 59.91g | 단백질: 77.84g | 탄수화물: 139.22g.
아침 식사: Кофе, Сырники из Обезжиренного Творога, Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Блинчики. 점심 식사: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Пастилушка Пастила без Сахара , Кофе, Сметана 15%, Сырники из Обезжиренного Творога, Курица Вареная, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная . 저녁 식사: Растительное Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кухня на Районе Сливочные Спагетти с Шампиньонами, Дымов Сосиска Молочная. 간식/기타: Мандарины, Fine Food Вишня в Шоколадной Глазури, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|