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🤸🤸🤸
Bom dia!
💪🎯🙏🏻
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48 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 18일:
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688 kcal
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지방: 90.43g | 단백질: 72.08g | 탄수화물: 10.40g.
점심 식사: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Cachaça, Bife de Carne de Vaca, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo Frito. 저녁 식사: Queijo Mozzarella, Nozes de Nogueira, Psyllium, Royal Fermento em Pó Químico, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Seiva Farelo de Aveia, Ovo, Café. 간식/기타: Cajuzinho Low Carb, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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