2022년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 18일:
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1475 kcal
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지방: 44.48g | 단백질: 73.36g | 탄수화물: 189.90g.
아침 식사: Saviano Tarallo Napoletano. 점심 식사: Fragole, Delizie del Sole Prezzemolo Tritato Surgelato, Aglio, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Penne Rigate N.66 senza Glutine , Pomodori Ciliegini, Consorcio Filetti di Tonno al Naturale . 저녁 식사: Suzi Wan Salsa di Soia -43% di Sale , Cannella, Melinda Mela Golden, Verso Natura Conad Pane di Farro, Citterio La Merenda Prosciutto Cotto, Conad Finette Light, Conad Insalata Classica. 간식/기타: Lindt Excellence 100% Cacao, Ehrmann Caramel Pudding. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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