2022년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 18일:
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1036 kcal
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지방: 50.91g | 단백질: 73.26g | 탄수화물: 71.17g.
아침 식사: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коломенское Батон Нарезной, Кофе, Alpenland Йогурт с Клубникой, Вареное Яйцо. 점심 식사: Кофе, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная . 저녁 식사: Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Чай, Лук, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Проспект Куриная Отбивная в Сухарях. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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