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라면 먹고 잤다 ...심지어 짠 과자들도ㅜ
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54.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 17일:
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1196 kcal
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지방: 47.59g | 단백질: 56.58g | 탄수화물: 178.61g.
아침 식사: 호박즙, 아몬드, 사과4/1쪽. 점심 식사: 상추, 제육볶음, 콩나물무침, 오뚜기 맛있는 순두부 찌개, 쌀밥. 저녁 식사: 망넛이네 찹싸루니 녹차품은다크, 호박설기, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 삶은 계란. 간식/기타: 근영제과 백옥콘. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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