2022년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 16일:
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1757 kcal
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지방: 62.32g | 단백질: 85.70g | 탄수화물: 230.38g.
아침 식사: 해독주스. 점심 식사: 켈로그사 프로틴바 아몬드앤호박씨, 초콜릿 칩 머핀, 다논 액티비아, 양배추, 두부김치. 저녁 식사: 카레라이스. 간식/기타: 롯데삼강 돼지바 (70ml). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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