2022년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 15일:
|
2405 kcal
|
지방: 105.15g | 단백질: 118.01g | 탄수화물: 252.26g.
아침 식사: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Американо, Банан, Фасоль (Консервированная), Жареное Яйцо, Бекон. 점심 식사: Апельсин, Конфета, Капучино, Приготовленные Грибы, Макароны Отварные, Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. 저녁 식사: Помидоры, Овсяное Печенье, Чай, Картофель Тушеный с Мясом. 간식/기타: Мандарины. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|