Portal Wal🐳님의 저널, 2022년 01월 14일

Yiepppiiihhhh!!!

nach Silvester traute nicht 123,5 kg 😳 aufschreiben... Endlich wieder unter 120 kg zwar nicht viel, aber ich hab mich gefreut.
119.8 kg 지금까지 감소한: 14.7 kg.    남은양: 24.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 14일:
843 kcal 지방: 34.13g | 단백질: 59.78g | 탄수화물: 72.18g.   아침 식사: REWE Corned Beef, Bautz'ner Eier Senf-Brotaufstrich, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. 점심 식사: Gewürzgurken, REWE Corned Beef, Bautz'ner Eier Senf-Brotaufstrich, REWE Corned Beef, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. 저녁 식사: Salakis Feta Light, Little Lunch Paprika Feta . 간식/기타: Netto Ayran, WellMix White Peanut Toffee. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

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댓글 
Super!! 😀👍 
2022년 01월 14일 작성이: doomsdaygirl
Da hast du nach Sylvester aber schnell wieder die Kurve gekriegt 👌💖. Ich liebe das Foto 😍😁 
2022년 01월 14일 작성이: Ramisa1
Super gemacht! 👍🥳💫💃 Freue mich mit dir mit! 😃🥂  
2022년 01월 14일 작성이: Inishkin
@Inishkin... und du hast mit fast 150 kg angefangen?? 😳😳😳 Wahnsinn Respekt!!👍👍🐳 
2022년 01월 14일 작성이: Portal Wal🐳
@Portal Wal, ja, das war mein Höchstgewicht, sogar bisschen drüber, die Waage sagte nur noch Error. Bin nur froh, dass ich dann die Kurve doch noch gekriegt habe 😊 Du hast auch schon viel abgenommen, bist auf dem gleichen Weg!👍💃💫 
2022년 01월 14일 작성이: Inishkin

     
 

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