2022년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 36.6 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 14일:
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1604 kcal
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지방: 96.20g | 단백질: 72.49g | 탄수화물: 32.62g.
점심 식사: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький Элитный Экстра 95%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Forest Story Арахисовая Паста, Jaunpils Сметана 25%, Valley Spire Чеддер Medium, Lidl Авокадо, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Jaunpils Pienotava Творог 9%. 저녁 식사: Цезарь Салат, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. 간식/기타: Annele Копченый Сыр, Rigas Miesnieks Ветчина. 더보기
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안정된 체중
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