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Hallöchen, ich wünsche Euch einen schönen Abend😉
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60.9 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 13일:
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1093 kcal
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지방: 28.29g | 단백질: 55.32g | 탄수화물: 156.66g.
아침 식사: Asia Green Garden Erdnussöl, Hokkaido Kürbis, Jütro Mango Tiefgefroren, Ananas, Banane, Aldi Trauben Kernlos, Mandarine, Kiwi, Alnatura Bio Sojaflocken. 저녁 식사: Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%, Möhren, Kohlrabi. 간식/기타: Haferflocken-Schoko-Pancakes. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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