2022년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 13일:
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844 kcal
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지방: 38.17g | 단백질: 55.33g | 탄수화물: 65.37g.
아침 식사: Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Friki Geflügel Aufschnittplatte, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. 점심 식사: Netto Ayran. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. 간식/기타: Dickmann's Schokokuss, WellMix Protein Riegel Karamell. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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